Andreas Lindberg

Ålder: 30
Längd: 198 cm
Vikt: 104 kg

Började med Crossfit.
Började kika på mainsite under tidigt 2010. Men förstod ungefär hälften av begreppen. Gjorde några taffliga försök på egen hand, men fastnade inte riktigt. Var sedan och kikade på SM i Solnahallen och blev medlem på CrossFit Nordic måndagen efter. Är nu helt fast och CrossFit är inte bara en hobby utan även en del av mitt jobb. Gick Level 1 certifieringen i Milano i januari 2011.

Hur tränar du Crossfit i dagsläget?
Kör 2-3 klasser i veckan på Crossfit Nordic och 2-3 pass på egen hand på Sturebadet Haga. Försöker träna tre dagar och vila en. Men har svårt att vila.

Fysisk statistik
Deadlift – 210 220 225 kg
Bench Press – 150 kg
Snatch – 80 101kg
Clean – 110 120 kg
Jerk – 125kg
Overhead squat – 115kg
Press – 92,5kg

Angie – 19:55
Cindy – 18 rundor
Helen – 10:00 (på löpband) 8:55
Grace – 2:32 1:56

Rodd 500m – 1:20,4
Rodd 1000m – 2:58,9
Rodd 2000m – 6:29 6:24

Löpning 21 km – 1h 38min (Gbg-varvet)

Mest omtyckta pass: Grace
Minst omtyckta pass: Cindy.

Mest omtyckta övning: Lyfta saker över huvudet.
Minst omtyckta övning: Burpees, Handstand pushups, frivändningar.

Mer info på www.andreaslindberg.com