Christian Wallin

Namn: Christian Wallin
Ålder: 31
Längd: 169 cm
Vikt: 69 (arga kilon)

Började med Crossfit i maj 2010 efter att en polare helt plötsligt blev galet vältränad på så kort tid och kul hade han det på samma gång! Det kunde man väll bara ha i ”idrotter”? Sagt och gjort masade jag mig till Crossfit Nordic på ett prova-på-pass som direkt blev ett medlemsskap.

Hur tränar du Crossfit i dagsläget?
Kör 3-4 klasser i veckan på samt lite egna pass till helgerna på Crossfit Nordic.

Fysisk statistik
Deadlift – 190 kg
Bench Press – 80 kg
Clean – 100 kg
Clean and Jerk- 87,5
Snatch – 60 kg
Back squat – 130 kg
Front squat – 110 kg
Overhead Squat – 65 kg

Cindy – 22 rundor
Diane – 3:54
Annie – 5:20 min
Helen- 7.28
Fran-5:57
Grace-4:39

JT – 7,19
Nate – 9 varv
Flightsimulator – 9.24 min

Mest omtyckta pass: Diane samt pass nr 2 på games uttagningarna
Minst omtyckta pass: Fran

Mest omtyckta övning: Marklyft, Boxjumps
Minst omtyckta övning: Rodd och thrusters.