Första semesterdagen!

27 Jun

Vad passar inte bättre än att spendera den på Nordic!?

Idag var den @styrka – metcon – styrka” på programmet.

20120627-154029.jpg

Lite ovant att köra en metcon emellan styrkan, men superkul med omväxling och inte alltid samma upplägg med styrka/teknik först följt av metcon.

20120627-154339.jpg

Björk tränade också. Ska bli riktigt kul att se henne tävla i september. Hon är grymt duktig! Hon har ett PB i ryck på nätta 67.5 kg!

Trevlig sommar!

Annonser

Ett svar to “Första semesterdagen!”

  1. Ellinor juni 27, 2012 den 3:55 e m #

    Åh vad skönt med semester!!! Ha så himla skönt! Kram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: