Nästan en Cindy och lite annat

29 Aug

Det var härlig stämning på Nordic ikväll! Fullt ös och hus!

Jag körde 15 min Cindy (är egentligen 20 min).
5 pull ups
10 armhävningar
15 benböj

Jag hann 14 varv + 5 pu + 4 armhävningar. Det var armhävningarna som var flaskhalsen. Ett riktigt svettigt och jobbigt pass!

Idag var det gemensam träning för några av Nordic-tjejerna som ska tävla på RCFFC. Björk, Camilla, Elin, Rakel, Martina, Heidi och Mikaela var där. De körde alla sista gruppasset. Ett härligt gäng! Jag skulle gärna kört med dem men ska upp tidigt imorgon och åka på jobbmöte i Köpenhamn.

Jenny kom förbi och jag fick ett par supersnygga RealFlex-skor! De kommer bli nya favoritskorna!

Niklas och Elin hängde i räcket!

20120829-193647.jpg

20120829-193714.jpg

20120829-193731.jpg

20120829-193749.jpg

20120829-193818.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: