Nu börjar vi på allvar, igen!!!

8 Apr

Inatt kl 02:00 avslutades Open,  efter 5 jobbiga men roliga veckor.  Känner jag mig både lättad,  glad men även besviken.

Den här nervositeten inför varje Torsdag, där passen skulle släppas kommer jag nog sakna! Men det går nog över inom kort! Men precis som Jenny skrev här,  så är jag riktigt imponerad av alla grymma atleter som ställt upp på Open!  Och då menar jag inte dom här som är topp placerade,  utan alla andra som har ställt upp och gjort sitt bästa och slagit PB på PB!  Hur grymt som helst!

Men det som gör mig riktigt glad över att Open är slut,  är att Morgongänget är tillbaks.  Dessa 5 veckor har vi inte kunnat få till så många träningar tillsammans då fokus varit på Open!  Men nu är vi tillbaks,  nu börjar vi vår hårdträning! Vi har alla olika Mål,  men så underbart att få hänga med dessa grabbar igen!!

20130408_073549

20130408_073634

Vad är skillnaden mellan Christian och Richard?!! 😀

 

Dagens pass blev:

OTMEM for 12 min
3 Front Squats (stången hämtas från golvet inför varje set)
3 Hand Release Push Ups
3 Box Jumps @ 60 cm

Roligt pass!! Och exakt det jag behöver för att få upp självförtroendet lite efter Open! 😉

Hur känner Ni alla efter Open? Och har Ni några nya mål uppsatta?!

Hoppas Ni alla får en underbar dag!! Det förtjänar Ni efter en äcklig Fran version!

// Javad

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: