Elín Jónsdóttir

Namn: Elín Jónsdóttir
Ålder: 26
Längd: 168 cm
Vikt: 55 kg

I started doing CrossFit the summer 2010 in CrossFit Nordic. My fiancé, Númi Katrinarson, started doing CrossFit in March the same year and loved it. My twin sister Jakobina had also been doing it in Iceland for almost a year and was hooked. So I decided to try it out and of course I got hooked too!

Hur tränar du Crossfit i nuläget:
I train between 5-6 days a week in CrossFit Nordic.


Deadlift – 135kg
Back Squat – 85 kg
Overhead Squat – 65 kg
Shoulder Press – 42,5 kg
Split Jerk – 65 kg
Snatch – 55 kg
Clean – 67,5 kg

Grace 4:40
Annie 6:28
Nancy 15:07
Cindy 16 rounds

Mest omtyckta pass: Nancy (will have do to more of them though)
Minst omtyckta pass:  Elizabeth

Mest omtyckta övning: Snatch, OHS, deadlifts, running
Minst omtyckta övning: Cleans & fällknivar

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: