Jenny Jacobsen

Namn: Jenny Jacobsen
Ålder: 37
Längd: 162.5 cm
Vikt: 58-60 kg

Började med Crossfit.
Hade hört talas om CrossFit ett tag innan jag började, men började på allvar efter Mads tagit sitt Level 1 cert i Denver. Vår Son Rasmus var då 6 månader och sen dess så är jag fast!
Tävlade på CrossFit Games 2008, och sen dess har jag bara velat bli bättre!

Hur tränar du Crossfit i dagsläget?
3 dagar på, en dag vila. Kör på mitt jobb, Sturebadet Haga och CrossFit Nordic

Fysisk statistik
Deadlift – 129 kg
Back Squat – 95 kg

Front squat 85 kg

OH squat 70 kg

Shoulder Press – 52.5 kg

Bench Press – 75 kg
Split Jerk –  80 kg
Power Snatch – 55 kg
Snatch – 60 kg
Power Clean – 80 kg
Clean –  75 kg

Viktad pullups + 35 kg

max pullups 45 st

Angie – 19:26
Cindy – 20 rundor
Diane – 3,15
Fran – 3.29
Helen – 8.56
Nate – 17 + 1 MUrundor

Mest omtyckta pass: Diane
Minst omtyckta pass: Vet ej?

Mest omtyckta övning: Snatch, Handstand Pushups
Minst omtyckta övning: Rodd tror jag.

crossfitjenny.blogspot.com

8 svar to “Jenny Jacobsen”

  1. walkfit platinum reviews juni 22, 2013 den 9:24 f m #

    I actually do consider every one of the basics you may have supplied for your write-up. They may be quite genuine and might unquestionably function. Nonetheless, the blogposts particularly short education. May you please extend these individuals a lttle bit coming from next occasion? Just submit.

  2. silver oak casino juli 1, 2013 den 10:37 f m #

    If some one desires to be updated with hottest technologies after that he must
    be go to see this website and be up to date daily.

Trackbacks/Pingbacks

  1. Lycka till, Gangi þér vel, Good luck!!! « CrossFit Team Reebok - juni 2, 2011

    […] Jenny Jacobsen […]

  2. Ändrade träningsplaner - Jenny Sunding - september 6, 2012

    […] från ett tidigare crossfit-pass med Reebok och Jenny Jacobsen på Crossfit […]

  3. RCFFC 2012 - Jenny Sunding - september 9, 2012

    […] jag och ett gäng andra träningsbloggare skulle köra för en av Sveriges bästa inom crossfit, Jenny Jacobsen. Det var tjejerna bakom Blogger Boot Camp, i samarbete med Reebok, som bjöd in till ett svettigt […]

  4. CrossFit med Reebok - Jenny Sunding - september 9, 2012

    […] jag skrev i förra inlägget körde jag ett pass med Jenny Jacobsen från CrossFit Team Reebok, i samarbete med Blogger Boot Camp. Förutom grym träning fick vi även med oss lite kläder från […]

  5. CrossFit « Nillas värld - september 9, 2012

    […] med Rebook bjöd in till svett och träningsvärk och den fenomenala och enormt teknikkunniga Jenny Jackobsen höll i träningen. Tänk om man fick ha en sådan tjej bredvid sig ett par gånger i månaden, […]

  6. Crossfit med Reebok | uppochhoppa.se - september 10, 2012

    […] Jenny Jackobsen gav oss ett överraskningspass med: 10 min AMRAP (as many rounds as possible) med 7 reps ground to overhead med viktplatta (som ett marklyft till ryck som avslutas med raka armar över huvudet) + 10 reps lateral Burpees över viktplattan (burpee, hopp åt sidan, burpee). Sedan en “chipper” (övning följt av nästa övning följt av nästa osv) med sprint, utfall, armhävningar, benböj, sit-ups x2 som avslutades med sprint. […]

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: